torstai , 18 huhtikuu 2019

Pena Rekiranta

Toimituspäällikkö Pena Rekiranta pitää erityisesti henkilöjuttujen kirjoittamisesta, lisäksi hänen kynästään syntyy Juoksijaan ilmiö-, tapahtuma- ja varustejuttuja. Työmatkojaan juokseva Pena harrastaa vapaa-ajallaan perheen kanssa liikkumista, ja juoksukilpailujen lisäksi hän kiinnittää usein numerolapun ohjaustankoon monenlaisissa pyöräkisoissa.

Pakara vahvaksi – 7 huippuliikettä juoksijalle (video)

Juoksijan numerossa 3/2019 Tuija Helanderin artikkeli pakaraa vahvistavista liikkeistä. Edellisen numeromme artikkelissa esiteltiin kotona tehtäviä pakaraa ja lantiota vahvistavia liikkeitä. Artikkelin kakkososan liikkeitä voi tehdä lenkin ohessa, urheilukentällä tai vaikkapa loivassa ylämäessä. Lue koko juttu Juoksija 3/2019. Videokuvaus ja editointi Pena Rekiranta  Malli videolla Venla Paunonen  Kuva Ari J. Hyytiäinen

Lue lisää »

Eevi Bengs: ”Viisiottelussa voi kehittyä ikuisesti.” (video)

Nykyaikaisen viisiottelun maajoukkueurheilija Eevi Bengs tavoittelee paikkaa Tokion olympialaisiin 2020. Sipoolainen Eevi Bengs, 29, panostaa nykyaikaisen viisiottelun harjoitteluun niin paljon, että viettää talvella ja keväällä pitkiä aikoja Espanjassa harjoittelemassa. Monipuolista harjoittelua vaativassa lajissa on osattava yhdistää hyvin erityyppisiä lajitaitoja sekä nopeutta, voimaa ja kestävyyttä. Lue koko juttu Eevi Bengsistä ja nykyaikaisesta viisiottelusta Juoksijan numerosta 3/2019. Eevi Bengsin kotisivut. Lajiliiton verkkosivuille tästä. …

Lue lisää »

Mäkimaraton Sisiliassa (video)

Juoksijan 3/2019 Viivalla-osiossa raportti Sisiliasta. Porvoolainen Mikko Reijonen juoksi tammikuussa sympaattisen Maratona di Ragusan Sisiliassa. Videolla tunnelmia kisapäivältä ja koko juttu luettavissa Juoksijasta (3/2019). maratonadiragusa.com Videokuvaus Mikko Reijonen  

Lue lisää »

Juoksutapahtumat nousussa Venäjällä – katso video Polar Ural -kilpailusta

Anni Lappela ja Mika Perkiömäki juoksivat Polar Ural -kisan 30 kilometriä. Kattava reissujuttu Arktinen seikkailu on luettavissa Juoksijan numerosta 1/2019. Annilla ja Mikalla on muutenkin kokemusta venäläisistä juoksutapahtumista. Hölkkätapahtumien ja polkujuoksun suosio Venäjällä on kovassa kasvussa. Aiemmin juoksutapahtumissa kävi lähinnä kilpajuoksijoita – entisiä ja nykyisiä – mutta nykyään massatkin lähtevät liikkeelle. Valikoimaa maailman suurimmassa maassa riittää. Kiinnostavia kisoja Suomen lähiseudulla …

Lue lisää »

Craft Urban Run Thermal -takki (video)

Craftin naisten takissa yhdistyvät vapaa-ajan tyyli ja liikuntaan sopivat ominaisuudet. Joustava ja hengittävä takki sopii juoksuun ja maltillisessa pakkasessa ja tuulessa myös hiihtoon, ja toisaalta tikkitakkimainen topattu yläosa tuo aktiivisen ihmisen vapaa-ajan vaatteen henkeä. Toppausosa on ainoastaan etupuolella ja koko selkäosa on hengittävämpää ja ohuempaa materiaalia. Takin helma on riittävän pitkä ja se pysyy alhaalla, vaikka kiristysnyöri puuttuu. Kaulus suojaa …

Lue lisää »

Reppu moneen käyttöön – Osprey Raptor 10 (video)

Osprey Raptor on tarkoitettu ensisijaisesti maastopyöräilyyn, mutta se sopii mainiosti myös juoksuun. Raptorin 10-litrainen versio on verrattain lyhyt. Reppu asettui testissämme pitkäselkäisen testaajan selkään mainiosti ja vyötärökiinnike asettui toivottuun kohtaan. Repun alaosan erillisen lokeron sisällä on rullattava kotelo pyörätyökaluille. Kotelo on irrotettava, ja juoksukäytössä lokeroa voi hyödyntää vaikkapa vaihtovaatteiden tai takin kuljettamiseen. Repun isossa tavaratilassa on useita lokeroita, ne ovat …

Lue lisää »

Näkövammaisten juoksijoiden ja opasjuoksijoiden apuvälineet

Juoksijassa 1/2019 kerromme näkövammaisista juoksijoista ja heidän oppaistaan. Silmät juoksijalle -artikkelissa näkövammaisille ja heidän opasjuoksijoilleen oppaan kirjoittanut Hannah Lumila kertoo kokemuksistaan opasjuoksijana sekä vinkkejä siihen miten opasjuoksijaksi voi hakeutua. Näkövammainen juoksija ja opasjuoksija voivat opasliivien lisäksi hyödyntää yhteistyössään monia muitakin apuvälineitä. – Maratontapahtumissa liivejä on pakko käyttää. Haastattelemani näkövammaiset kokevat liivien helpottavan juoksua, koska muut ymmärtävät tällöin mistä on kyse ja …

Lue lisää »
X