torstai , 4 kesäkuu 2020

Aino ja Venla Paunonen

Juoksevan odottajan pilates

Juoksuharrastus on sujunut meidän molempien raskaudessa vaihtelevasti, kehon tuntemuksia kuunnellen. Raskauden edetessä juoksulenkit ovat vaihtuneet suurimmalta osin kävelylenkkeihin, jotka nekin saattavat toisinaan olla hyvin rauhallisia. Raskaus on kuitenkin lopulta melko lyhyt aika, joten mitään pakkoa emme ole juoksulenkeistä tehneet. Raskauden ja juoksuharrastuksen yhdistäminen on hyvin yksilöllistä ja herättänyt meissäkin paljon kysymyksiä, mikä on soveliasta ja mikä ei. Aihe kaipaa myös …

Lue lisää »
X