sunnuntai , 5 heinäkuu 2020

pyöräily+triathlon > juoksija

Valmistautuminen pitkään kisaan – kevennä sopivasti

Valmistautuminen pitkään kisaan kuten usean tunnin mittaiseen maratonajoon tai etappikilpailuun eroaa minulla lyhyemmästä kilpailusta erityisesti etukäteisherkistelyssä. Lyhyehköön 1–1,5 tunnin maastopyöräkilpailuun herkistelen enemmän kuin pitkään XC-kisaan. Äkkiseltään voisi ajatella, että kannattaisi toimia juuri päinvastoin. Kokemus on osoittanut, että ainakin minulla toimii parhaiten melko suuri määrällinen harjoittelu vielä pitkää kisaa edeltävällä viikolla. Pudotan kisan alusviikolla harjoitusmääriä vain noin 20 prosenttia normaalista edellyttäen, …

Lue lisää »

Rudy Project ImpactX 2 – fotokromaattinen linssi mukautuu keliin

Fotokromaattiset linssit sopivat erinomaisesti vaihteleviin keleihin ja pitkiin päiviin. Koeajoimme Rudy Project ImpactX 2 -linsseillä varustetut uudet Keyblade-urheilulasit. Sadekuuro päättyy, ilta-aurinko kurkistaa matalalta pilven alta. Märkä tie peilaa valon, jota on niin paljon, että reitin vilkuilu ilman aurinkolaseja sattuu. Pian tumma pilvi ehtii eteen ja metsän katveessa yllättääkin hämäryys. Harvat aurinkolasit hoitavat kunnialla näin haastavat vaihtelut. Ratkaisu löytyy valon määrän …

Lue lisää »

3T Exploro – koeajossa sorateiden salama

3T Exploro on kevyt ja nopea, mutta kookkaiden renkaiden ansiosta yllättävän hyvä maastossa. Ajoimme pyörää viime kesänä tunturipoluilla ja sorateillä. Toisinaan mukana kulkivat bikepacking-laukut. Ensimmäiset Explorot esiteltiin 2016. Pyörä erottuu yhä tarjonnasta, mutta varsinkin tuolloin se oli varsinainen gravel-pyörien outolintu. Ensimmäisenä katse kiinnittyy järeistä nelikulmaisista profiileista koostuvaan runkoon. Ajokokemus vahvistaa visuaalisen viestin: 3T Exploro on todella jämäkkä. Ilman suuren ilmatilan …

Lue lisää »

eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin

Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta tylsänä polkumopona. Kyllä, näillä pyörillä voit kruisailla hyvin vähäisellä fyysisellä rasituksella. Mutta yhtä hyvin voit kirjata vauhtikestävyyssykkeitä. Kyse on avustustason valinnasta ja siitä, miten poljet. Tervetuloa yllättävän hauskojen pelien pariin! ”Tour-avustustasolla pyörä nousee mäkiä hyvin, emtb- & turbo-moodit ovat hurjan ja hysteerisen rajamailla. Keula poimii esteet myös ylämäessä eikä …

Lue lisää »

Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet

Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa. Se on ideaali varuste tuhansien varsin puhtaiden järvien maahan, sillä meillä uimakausi pelkillä uimahousuilla jää lyhyeksi. Märkäpuvun valinta 1 Sovita pukua yllesi ennen hankintaa. Valitse malli, joka istuu napakasti, muttei purista tai hierrä liikaa mistään kohdasta. Hyvä märkäpuku mahdollistaa triathlonuinnin liikeradat. Tasapaksut surffauspuvut eivät tämän vuoksi sovi triatleeteille. Huomaa, …

Lue lisää »

Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä

Testaajat kiittelivät Augment Fully 29 RX:n ajettavuutta kauttaaltaan. Kusti Kittilän ja muiden tiimin urheilijoiden osin suunnittelema pyörä yhdistää onnistuneesti suorituskykyisyyden ja hauskuuden. Uutukaisena trail-versiona mukaan saatu Augment oli maastopyörätestimme ripeimpiä pyöriä, ja osa testaajistamme olisi valinnut sen xc-maratonkisaan. Augment Fully tarjoaa kuskille hyvin liikkumistilaa erilaisten maastonmuotojen tarpeisiin, joskin hissitolpan puute testikokoonpanosta hankaloittaa jyrkimpiä laskuja. Runko hoitaa tehtävänsä hyvässä mielessä eleettömästi. …

Lue lisää »

Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille

Trek vei suositun XC-mallinsa Top Fuelin uutuusversiota hieman trail-suuntaan. Testasimme vuoden 2020 Trek Top Fuel 9.7 -mallin tuoreeltaan viime kesän pyörätestissämme Kiilopään ja Saariselän monipuolisilla tunturipoluilla. Trek osoittautui erittäin hyväksi kestävyyspyöräksi suomalaiseen maastoon. Testiin piti alun perin tulla 3 000–4 000 hintahaarukkaan mahtuva alumiiniversio, joka ei kuitenkaan ehtinyt ajoissa maahan. Tilalle saimme 200 eurolla haarukan ylittävän, malliston edullisimman hiilikuituversion. Top Fuelissa huomio …

Lue lisää »

Saris H3 – suoravetoinen älytraineri pikatestissä

Saris päivitti suoravetotrainerinsa ja samalla CycleOps-nimi hävisi. Saris H3 tarjoaa läpi pyöritysnopeuksien ja kuormien nykimättömän vetotuntuman. Korvakuulolla äänitaso tuntuu kohtuulliselta, ja Saris kehuukin uutuuttaan edeltäjiä hiljaisemmaksi. Tähän yhdistyy jämpti rakenne, joten perusasiat ovat kunnossa ja Sarisilla polkee mielikseen. Sen jalat aukeavat leveiksi ja mukautuvat kierrettävien tassujen ansiosta lattian korkeuseroihin. Rakenne tuntuu tukevalta myös putkelta ajettaessa. Säilytystilassa etupyörän teline kiinnittyy trainerin …

Lue lisää »

Ironman Kailua-Konan lukuja murtamassa

Pyöräily+Triathlon – Mitä menestyminen Havaijin tarunhohtoisella laavasaarella vaatii? Sveitsiläistutkijat selvittivät, mitä voimme oppia pitkän matkan triathlonin maailman ehdottomalta huipulta. Sveitsiläisen tutkimuksen mukaan pitkän matkan triathlonissa menestystä juhlivat nykyään entistä vanhemmat urheilijat. Ironman-kiertueen arvostetussa maailmanmestaruuskoitoksessa Havaijilla 30–35 vuoden iästä on tullut pikemminkin sääntö kuin poikkeus kärkikymmenikössä. Kyseisessä Konan kisassa urheilijat uivat 3,8 kilometriä, pyöräilevät 180 kilometriä ja juoksevat maratonin eli 42,195 …

Lue lisää »

Canyon Grail CF SL 8.0 – gravel-pyörän sielu löytyi

Canyon Grail oli kevään 2019 gravel-testimme selvästi innovatiivisin pyörä. Kahdella tankoputkella varustettu ohjaamo vangitsee katseen ja seuraavaksi ihmetyttää halkaistu satulatolppa. Kyse ei kuitenkaan ole kikkailusta. Testiajomme paljastivat, että Canyon on kehittänyt erinomaisen gravel-pyörän – tai jopa löytänyt gravel-pyörien sielun, kuten testaajamme asian ilmaisi. Grail kulkee soralla kovaa, kiipeää kuin vuorikauris, ja ajotuntuma on poluilla täysjäykäksi tarkka. Pyörä ei kavahda korkeitakaan watteja. …

Lue lisää »
X