Video

Juoksijan tuoreessa numerossa 6/2018 on laaja henkilökuva suunnistaja Marika Teinistä. Artikkelissa Teini kertoo taustat, miten loukkaantumissumasta kärsinyt ja arvokisoissa sijoille 10–20 jämähtänyt suunnistaja nousi mitalistiksi ja tämän hetken Suomen ykkössuunnistajaksi. Liikunta-aliupseerina työskentelevän Teinin esimerkkiharjoitusviikot ovat myös mielenkiintoista luettavaa, niin kuntoilijoille kuin urheilijoille. Videolla oululaista SK Pohjantähteä edustava Marika Teini kertoo suosikkiharjoitusmaastoistaan ja parhaista suunnistushetkistään. Luvassa myös rohkaisua niille, jotka eivät …

Oikealla tekniikalla alamäkijuoksu sujuu nopeammin ja vältät jalkoja rasittavan liiallisen iskutuksen. Katso videolta Jukka Viljasen vinkit alamäkien juoksemiseen polulla. Lue myös artikkeli polkujuoksuharjoittelusta.

Suomessa vuonna 2017 vieraillut vuorijuoksun ykkösnimi Kilian Jornet kertoo videolla vinkkejään pitkien matkojen ja suurten korkeuserojen kilpailujen harjoitteluun.  Vuorijuoksulegenda Kilian Jornet kertoi Juoksijalle vinkkejä vuorijuoksuun. Pitkä artikkeli jo vuosia vuorijuoksukilpailuja hallinneesta Jornetista julkaistiin Juoksijassa 1/2018.

Oikealla juoksutekniikalla säästät voimia polkulenkkien ylämäissä. Katso videolta Jukka Viljasen vinkit ylämäkien juoksuun.

Vierailimme maamme eturivin ratajuoksijoihin lukeutuvan Sara Kuiviston luona Porvoossa.  Sara Kuivisto, 26, työskentelee perheensä omistamassa kahvila-ravintolassa, ja työtehtävinään hän hoitaa pääasiassa myyntiä catering-asiakkaille. 800 metrin kolminkertainen Suomen mestari tähyää urallaan uusille sekuntiluvuille ja kansainvälisiin koviin kilpailuihin. Videolla Kuivisto vastaa viiteen kysymykseen hänen urastaan ja kotikaupungistaan. Koko artikkeli on luettavissa Juoksijan numerosta 5/2018. Videokuvaus ja editointi Pena Rekiranta