torstai , 9 heinäkuu 2020

Harjoituspäiväkirja nyt tilattavissa!

Vuoden viimeisen numeron liitteenä on perinteisesti postitettu harjoituspäiväkirja. Muutimme käytäntöä tänä vuonna ja postitamme harjoituspäiväkirjan vain halukkaille. Mikäli haluat harjoituspäiväkirjan myös tänä vuonna, voit lähettää oman nimesi ja postiosoitteesi sähköpostitse osoitteeseen aino.paunonen@juoksija-lehti.fi.

Tarkista myös

5 pilatesliikettä juoksevalle odottajalle

Julkaisimme pari viikkoa sitten ensimmäisen osan juoksevan odottajan pilatestreenistä, johon saimme ohjeet Pilates -ohjaaja Heidi …

Vastaa

X