sunnuntai , 17 tammikuu 2021

Juoksurinki

Tervetuloa Juoksurinkiin!

Tule mukaan kaikille avoimiin Juoksuringin treeneihin! Juoksurinki sopii kaikille, olit sitten aloittelija tai jo kokeneempi juoksija. Huomioimme jokaisen osallistujan juoksutaustan harjoitusten toteutuksessa.

Innostavien harjoitusten lisäksi Juoksuringin treeneissä saat hyödyllistä tietoa juoksusta sekä juoksemiseen liittyvistä asioista. Harjoitukset pyörivät ympäri vuoden. Päivämäärät, aiheet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina tällä sivustolla. Osallistuminen harjoituksiin on ilmaista.

HUOM! Harjoituksissamme painotamme turvavälejä. Mikäli olet ollut juuri sairaana, kehoitamme välttämään harjoituksiin osallistumista.

Tulevat harjoitukset pääkaupunkiseudulla:

Harjoitukset pääkaupuniseudulla jatkuvat jälleen alkuvuodesta!

Tulevat harjoitukset Turussa:

Ke 13.1. klo 18-19:30 Kupittaan Urheilupuisto – Kiihtyvä vauhtikestävyysharjoitus (oma sykemittari mukaan, jos mahdollista).

Aiemmin ilmoitettu 16.12.2020 harjoitus Kupittaalla on peruttu.

Kokoontuminen Kupittaan Urheiluhallilla. Harjoitukset sisältävät yhteisen alku- ja loppuverryttelyn. Valmentaja Johanna Sällinen.

Yksi harjoitus kestää noin 1,5 tuntia. Ota oma sykemittari mukaan, jos mahdollista. Harjoituksiin ei tarvitse ennalta ilmoittautua, jollei toisin mainita. Osallistua voi haluamiinsa harjoituksiin ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.

Tervetuloa mukaan!

Yhteyshenkilö: Venla Paunonen, venla.paunonen@juoksija-lehti.fi

Muokattu: 29.11.2020

 

 

X