tiistai , 13 huhtikuu 2021

Juoksurinki

Tervetuloa Juoksurinkiin!

Tule mukaan kaikille avoimiin Juoksuringin treeneihin! Juoksurinki sopii kaikille, olit sitten aloittelija tai jo kokeneempi juoksija. Huomioimme jokaisen osallistujan juoksutaustan harjoitusten toteutuksessa.

Innostavien harjoitusten lisäksi Juoksuringin treeneissä saat hyödyllistä tietoa juoksusta sekä juoksemiseen liittyvistä asioista. Harjoitukset pyörivät ympäri vuoden. Päivämäärät, aiheet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina tällä sivustolla. Osallistuminen harjoituksiin on ilmaista.

HUOM! Harjoituksissamme painotamme turvavälejä. Mikäli olet ollut juuri sairaana, kehoitamme välttämään harjoituksiin osallistumista.

Tulevat harjoitukset:

Ke 14.4. Mäkiharjoitus
Ke 28.4. Juoksijan kuntopiiri

HUOM! Harjoitukset järjestetään toistaiseksi verkossa. Uudet videot tapahtumista julkaistaan Juoksuringin Facebook-ryhmässä ja Instagram tilillä.

Yksi harjoitus kestää noin 1,5 tuntia. Ota oma sykemittari mukaan, jos mahdollista. Harjoituksiin ei tarvitse ennalta ilmoittautua, jollei toisin mainita. Osallistua voi haluamiinsa harjoituksiin ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.

Tervetuloa mukaan!

Yhteyshenkilö: Venla Paunonen, venla.paunonen@juoksija-lehti.fi

Muokattu: 11.4.2021

 

 

X