keskiviikko , 26 helmikuu 2020

Juoksurinki

Tervetuloa Juoksurinkiin!

Tule mukaan kaikille avoimiin Juoksuringin treenehin! Juoksurinki sopii kaikille, olit sitten aloittelija tai jo kokeneempi juoksija. Huomioimme jokaisen osallistujan juoksutaustan harjoitusten toteutuksessa.

Innostavien harjoitusten lisäksi Juoksuringin treeneissä saat hyödyllistä tietoa juoksusta sekä juoksemiseen liittyvistä asioista. Harjoitukset pyörivät ympäri vuoden. Päivämäärät, aiheet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina tällä sivustolla. Osallistuminen harjoituksiin on ilmaista.

Tulevat tapaamisajankohdat ja aiheet pääkaupunkiseudulla:

  • La 8.2. klo 14 Esport Areena, Tesku:n sykealuemittaukset. Hinta 80,00€ + hallin pääsymaksu. Vaatii ennakkoilmoittautumisen – TÄYNNÄ!

Tulevat tapaamisajankohdat ja aiheet Turussa

  • Ke 19.2. klo 18 Kupittaan Urheilupuisto, Juokisijan lihaskunto Kupittaan urheiluhallissa, juoksuveryttely ulkona – Johanna Sällinen. HUOM! Jokainen osallistuja maksaa itse sisäänpääsymaksunsa Kupittaan urheiluhalliin (jos sinulla on ranneke, pääset sisään sillä).
  • Ke 18.3. klo 18 Kupittaan Urheilupuisto Vauhtikestävyys / Maksimikestävyys – Johanna Sällinen (oma sykemittari mukaan, jos mahdollista)
  • Ke 22.4 klo 18 Kupittaan Urheilupuisto, Juoksutekniikka ja mäkijuoksu – Johanna Sällinen

Turun harjoitukset järjestetään Kupittaan urheilpuistossa. Tapaaminen urheiluhallin ovilla.

 

Yksi harjoitus kestää noin 1,5 tuntia. Harjoituksiin ei tarvitse ennalta ilmoittautua, jollei toisin mainita. Osallistua voi haluamiinsa harjoituksiin ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.

Tervetuloa mukaan!

Yhteyshenkilö: Venla Paunonen, venla.paunonen@juoksija-lehti.fi

Muokattu: 27.1.2020

 

 

X