torstai , 9 heinäkuu 2020
Kuva Seppo Anttila

Juoksuun potkua pakaroista – 6 liikettä (video)

Juoksijan numerossa 2/2019 on Tuija Helanderin artikkeli pakaroita ja lantiota vahvistavista liikkeistä, jotka onnistuvat myös kotioloissa.

Lue koko artikkeli Juoksijan numerosta 2/2019

Video Pena Rekiranta

Tarkista myös

Taskuja vyötärön ympäri – Salomon XA Training Shorts (video)

Juoksijan numerossa 4/2020 arvioimme Salomonin uudet shortsit. Salomonin juoksuun ja treeniin soveltuvissa shortseissa erikoisuutena on …

Vastaa

X