maanantai , 30 marraskuu 2020

Kotivoimaa osa 2/2 [video]

Juoksijan numerossa 7/2020 annamme asiantuntijoidemme vinkit kotona tehtäviin voimaliikkeisiin.

Katso videon osa 1/2 tästä linkistä.

Video Ari J. Hyytiäinen ja Pena Rekiranta  Kuva Ari J. Hyytiäinen

Liikkeet Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen  Malli Ilona Äyräväinen 

Tarkista myös

Juoksuheimojen jäljillä – tutkija Mikko Ijäs [video]

Juoksijan 7/2020 laajassa henkilökuvassa on kuvataiteilija ja tutkija Mikko Ijäs. Helsinkiläinen Mikko Ijäs on tutkinut …

Vastaa

X