maanantai , 26 lokakuu 2020

Kotivoimaa osa 2/2 [video]

Juoksijan numerossa 7/2020 annamme asiantuntijoidemme vinkit kotona tehtäviin voimaliikkeisiin.

Video Ari J. Hyytiäinen ja Pena Rekiranta  Kuva Ari J. Hyytiäinen

Liikkeet Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen  Malli Ilona Äyräväinen 

Tarkista myös

Juoksuheimojen jäljillä – tutkija Mikko Ijäs [video]

Juoksijan 7/2020 laajassa henkilökuvassa on kuvataiteilija ja tutkija Mikko Ijäs. Helsinkiläinen Mikko Ijäs on tutkinut …

Vastaa

X