keskiviikko , 18 syyskuu 2019

Nyyttärimaraton – Helsinki 18.8.2019

Maraton
1 Janne Saarinen 4.19.51
2 Pia Auvinen 4.29.05
3 Marko Halmeenpää 4.49.54
4 Pia Palevua-Antas 4.56.03
4 Jari Antas 4.56.03
6 Raimo Mäntymäki 6.42.25
6 Miikka Bäckström 6.42.25

Tarkista myös

Ehjän kauden resepti – harjoituskuorman optimointi

Harjoituskuorman optimointi on yksi vaikeimmista asioista harjoitusohjelman suunnittelussa. Kunnon kehitys halutaan maksimoida, mutta toisaalta välttää …

Vastaa

X