torstai , 27 kesäkuu 2019

Omatoimimaraton – Espoo 11.12.2018

Maraton
1 Aarno Lehtola 3.43.02
2 Marko Halmeenpää 3.59.25
3 Juha Kemiläinen 4.16.02
4 Miikka Bäckström 4.17.35
5 Veikko Ollila 4.22.22
6 Kari Peltoniemi 4.24.07
7 Matti Tanskanen 4.34.50
8 Ritva Vallivaara-Pasto 5.14.26
9 Hans Mannstén 5.58.12

Varttimaraton
1 Kari Niklander 1.08.56

Tarkista myös

Juokse itsesi nopeaksi – harjoitteluvinkkejä nopeuden kehittämiseksi

Kaikki juoksijat hyötyvät lyhyistä ja terävistä vedoista, olipa päämatka mikä tahansa. Nopea juoksu parantaa tekniikkaa …

Vastaa

X