torstai , 27 kesäkuu 2019

Rane Sport maantiejuoksu – Leppävirta 13.4.2019

Miehet 5,2 km
1 Antti Raatikainen MaanMa 18.09
2 Timo Lehtola RRR 18.31
3 Juuso Heiskanen PHS 19.25

M35 5,2 km
1 Tomi Huttunen RRR 20.08
2 Ossi Sippu Joroisten Urh 20.23

M45 5,2 km
1 Harri Koponen RRR 18.27
2 Timo Kokkonen RRR 19.11
3 Matti Lehtonen Vaajakosken Kuohu 19.15
4 Juha Hytönen VarK 19.23
5 Jouni Miettinen KuntoKonnat 20.04
6 Juha Sikanen KarttU 20.33

M55 5,2 km
1 Ismo Kotijärvi LePU 20.59
2 Toivo Pelkonen Kuvansi 21.11
3 Tapio Tikkanen VarkK 21.33
4 Seppo Veid Vaajakosken Kuohu 23.09
5 Mauno Vehviläinen Vaajakosken Kuohu 23.13
6 Juhani Kärkkäinen PolVa 23.18

Miehet kunto 5,2 km
1 Heikki Turunen LeVi 21.12
2 Kimmo Laukkanen Kuopio 21.35
3 Heikki Koskinen 22.33
4 Tapio Valtonen SiiPo 23.12
5 Viljami Laitinen Pieksäm Veikot 26.33
6 Kari Laitinen Pieksämäki 27.24
7 Jukka Portimojärvi SuoVa 37.44

Naiset 4,3 km
1 Maria Murtorinne-Taskinen Reipas 15.20
2 Rita Karjalainen Reipas 16.07
3 Veera Mensonen MaanMa 16.10
4 Maria Miettinen LeVi 17.29

N17 4,3 km
1 Essi Kuittinen LeVi 20.02

N40 4,3 km
1 Katja Mustonen Koiviston Kipinä 16.16
2 Nina Heiskanen Joroisten Sporttiklubi 22.50

N50 4,3 km
1 Birgi Putkonen RRR 19.34
2 Tiina Ukkonen Kuopio 20.53
3 Greta Malkki Joroisten Sporttiklubi 22.58

Naiset kunto 4,3 km
1 Salla Riikonen LeVi 18.59
2 Arja Lehtonen Vaajakosken Kuohu 23.04
3 Minna Toivanen SuoVa 26.12
4 Mirva Konttinen SuoVa 36.08

P15 2,6 km
1 Anssi Mustonen Koiviston Kipinä 9.00

T15 2,6 km
1 Saana Kinnunen Pieksämäen Veikot 12.31

T13 2,6 km
1 Minja Korhonen SiilHs/SiiPo 11.03
2 Minttu Lehtonen SiiPo 12.07
3 Isla Kinnunen Pieksämäen Veikot 13.00

M65 2,6 km
1 Harri Koponen Kuvansin Kuohu 11.42
2 Ari Hulkkonen LePu 12.00
3 Tenho Isola RRR 12.02
4 Kari Rönkkö RRR 13.44

M80 2,6 km
1 Niilo Korhonen SuoVa 15.00

P11 1,7 km
1 Jussi Kalilainen Pieksämäen Veikot 7.57

P9 0,9 km
1 Paulus Kinnunen Pieksämäen Veikot 4.51

T9 0,9 km
1 Viivi Lehtonen SiiPo 4.19
2 Anni Kalilainen Pieksämäen Veikot 4.24

Tarkista myös

Juokse itsesi nopeaksi – harjoitteluvinkkejä nopeuden kehittämiseksi

Kaikki juoksijat hyötyvät lyhyistä ja terävistä vedoista, olipa päämatka mikä tahansa. Nopea juoksu parantaa tekniikkaa …

Vastaa

X