maanantai , 19 marraskuu 2018

Tagi arkistot: triathlon

Polkuporinat: Tero Hyppölä kertoo ultramatkan oppinsa

Tero Hyppölä keskustelee Polkuporinat-podcastissa Mikael Heermanin kanssa.

Kainuulainen kestävyyslajien taitaja Tero Hyppölä kertoo kokemuksistaan ja harjoittelustaan Mikael Heermanin Polkuporinat-haastattelussa. Hyppölän lajivalikoima ja matkojen pituus hämmästyttävät. Tero Hyppölä oli peräti seitsemäs triathlonin pitkällä matkalla MM-kisoissa vuosina 1999 ja 2001. Sittemmin tie vei eri lajien ultrasuorituksiin ja etenkin pitkien matkojen juoksuun Spartathlonia myöten. Sulkavan soutureitinkin uinut mies tietää, miltä tuntuu koetella omia rajoja. Häntä ovat motivoineet suoritusten parannukset. Hyppölä …

Lue lisää »

Kilpailemaan kuumiin olosuhteisiin?

[avauskuvaksi: ZUPER-14525, muut erikokoisina tekstiin; jos löyty joku grafiilla, jossa esim. lämpömittari korkeissa lukemissa, voisi toimia] Hallitse helle Miten kestävyysurheilija sopeuttaa kehoaan lämpimään, jotta suoritus helteisenä kisapäivänä olisi onnistunut? Suomessa vierailleen huippututkijan ohjeet voivat auttaa, kun valmistaudut helteiseen triathlon- tai pyöräilykilpailuusi. Teksti Ilkka Järvimäki   Kuvat Kåre Dehlie Thorstad ???   Monet triathlonin ja pyöräilyn kilpailut ja kuntotapahtumat – niin …

Lue lisää »
X