perjantai , 16 huhtikuu 2021
Ale!

Hiihto 2/2021

9.90 8.90

Hiihto-lehti 2/2021 – nyt irtonumerona postitse suoraan kotiisi, hinta 8,90 € (norm. 9,90).

Osasto:

Kuvaus

Tilaajille Hiihto 2/2021 ilmestyi helmikuun lopulla. Vaikka hiihtotalvi taittuukin jo kevääksi, lehden sisällössä on monta hyvää harjoitteluaihetta vuodenajasta riippumatta:

  • Voima- ja nopeusharjoittelu korostuvat iän myötä – Sami Jauhojärvi neuvoo, miten hidastat ikääntymisen vaikutuksia.
  • Pelkkä hiihtäminen ei kehitä tarpeeksi tärkeiden tukilihasten voimaa ja elastisuutta. Näillä 12 vastuskuminauhaliikkeellä voit parantaa lihastasapainoa, jolloin myös hiihdon taloudellisuus paranee.
  • Luisteluhiihtotekniikka kuntoon! Anssi Pentsinen antaa vinkkejä wassbergiin ja perusluisteluun.
  • Uudet tutkimukset antavat vastauksia vuoristoharjoittelun vaikutuksista ja hyödyistä.
  • TESTISSÄ Kaksi Gore-Tex Infinium -takkia ja -housut
  • Vierailimme Anjalan retrosuksimuseossa, jossa on yli 400 paria muovisuksia. Niissä on monia varhaisia teknisiä innovaatioita ja designia.

Seuraava Hiihto 3/2021 ilmestyy 27.5.2021

X