torstai , 6 toukokuu 2021
Ale!

Juoksija 4/2021

9.90 8.90

Uusi Juoksija-lehti 4/2021 – nyt irtonumerona postitse suoraan kotiisi, hinta 8,90 € (norm. 9,90).
Lehti ilmestyy 6.5.2021.

Osasto:

Kuvaus

Juoksijan 4/2021 harjoitteluteemana ovat juoksun taloudellisuus ja maratonvauhtisen harjoittelun soveltaminen.
Kaisa Sali kertoo asiantuntijan näkemyksen ravintolisistä. Jumppavinkit nilkan vahvistamiseen.
Henkilökuvassa kirjailija ja teatteriohjaaja Juha Hurme: ”Juoksen joka päivä”. Lue myös kuinka maratonmestarimme Laura Manninen harjoittelee.
Testissä muun muassa juoksukengät Hoka One One Carbon X2, Puma Deviate Nitro, Craft CTM Ultra Carbon.

X